Более восьми лет помогаю людям справляться с тревогой, кризисами в отношениях и потерей опоры. Онлайн по всему миру и очно в Валенсии.
Каждая из этих тем — знакома изнутри. Терапия — это не советы и не быстрые решения, а совместная работа в вашем темпе.
Не нашли свой запрос? Напишите — разберёмся вместе.
Использую доказательные методы — не просто разговоры, а систематическая работа с измеримым результатом. Подход подбирается под ваш запрос.
Метод с одной из сильнейших доказательных баз для работы с парами. Я обучалась у Лесли Гринберга — основателя подхода. ЭФТ работает с глубинными эмоциями и потребностями, а не с поверхностными конфликтами.
Структурированный метод работы с мышлением и поведением. Помогает замечать автоматические мысли, которые усиливают страдание, и менять их. КПТ результативна при тревоге, депрессии, ОКР и фобиях.
Интегративный подход для работы с устойчивыми паттернами из прошлого. Помогает понять, откуда берётся низкая самооценка, созависимость или сложность строить близкие отношения.
Работа с динамикой семейной системы — понимание ролей, паттернов и способов взаимодействия, которые передаются из поколения в поколение.
Первый шаг всегда самый сложный. Дальше — понятнее и легче.
Напишите в Telegram или WhatsApp — коротко о том, с чем хотите разобраться. Я отвечу в течение дня.
Выбираем удобный день и время. Работаю по Центральноевропейскому времени, есть гибкие слоты.
После согласования — оплата сессии и подтверждение. Ссылка на видеозвонок приходит заранее.
Знакомство: рассказываете о себе и своём запросе. Это безопасное пространство — без осуждения и спешки.
Обсуждаем формат и ритм встреч. Работаем системно — в вашем темпе, с фокусом на реальные изменения.
Терапия — это процесс. Не таблетка и не совет.
Меня зовут Мария. Я — практикующий психолог и психотерапевт с более чем 13-летним опытом в психологии и 8+ годами в клинической работе.
Работаю онлайн с клиентами по всему миру — Европа, Израиль, США, Кипр, Азия. Принимаю очно в Валенсии, Испания.
Специализируюсь на индивидуальной и парной терапии. В работе использую доказательные подходы: ЭФТ, КПТ и схема-терапию. Регулярно прохожу супервизию и личную терапию — это профессиональный стандарт, который я считаю обязательным.
Из реальных отзывов клиентов
Год работы — и я наконец понимаю, откуда берётся моя тревога. Мария создаёт пространство, где можно быть честным с собой без страха осуждения.
Не нашли ответ? Напишите мне напрямую.
Первая встреча — знакомство. Вы рассказываете о себе и своём запросе, я задаю уточняющие вопросы. Это безопасное пространство без осуждения и спешки. В конце обсуждаем формат дальнейшей работы.
Продолжительность зависит от запроса. Некоторые вопросы решаются за 10–15 сессий, другие требуют более длительной работы. Мы обсуждаем это на первой встрече и пересматриваем по ходу. Никакого давления в обе стороны.
Работаю онлайн — Zoom или Google Meet. Это так же эффективно, как очная работа: подтверждено многочисленными исследованиями. Очный приём — только в Валенсии, Испания.
Всё, что вы рассказываете на сессии, остаётся между нами. Исключение — ситуации непосредственной угрозы жизни (это стандарт профессиональной этики). Я не сохраняю записи сессий без вашего согласия.
Сессию можно отменить или перенести без потери оплаты, если вы предупредили не менее чем за 24 часа. При более позднем уведомлении сессия считается состоявшейся.
Да. Парная терапия по методу ЭФТ — одна из моих специализаций. Сессии с парой длятся 75 минут. Работаю и с ситуациями, когда один из партнёров не готов идти на терапию — тогда работаем индивидуально.
Отвечаю в течение дня. Первая встреча — знакомство и формирование вашего запроса.